通販ダイエット食品と、毎日のウォーキングでダイエットします。

野菜多めの食事とウォーキングでダイエット。お腹を中心に1ヶ月で体脂肪率を2％減らしたい！

記録式ダイエットにウォーキングをプラスして、無理なく長続きするダイエットを目指します。